Mezcla de especias
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
28
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
340
por 100g
Carbohidratos
70g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
4g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Alto índice glucémico
- ✗ Alto contenido de carbohidratos
- ✗ Contenido total de azúcares
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares (total) | 30g |
| Naturales | 30.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 20g |
| Soluble | 6g |
| Insoluble | 14g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 3g |
| Sodio | 50mg |