Mezcla de especias para kebab
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Mezcla de especias para kebab tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Mezcla de especias para kebab se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Mezcla de especias para kebab es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido de azúcar bajo
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✗ Contenido muy alto de sodio
- ✗ El contenido de especias comerciales puede ser no declarado
- ✗ Nivel moderado de procesamiento
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 18g |
| Soluble | 5.4g |
| Insoluble | 12.6g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 12000mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de especias para kebab?
Mezcla de especias para kebab tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Mezcla de especias para kebab bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de especias para kebab tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Mezcla de especias para kebab al azúcar en sangre?
Mezcla de especias para kebab tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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