Mezcla de condimentos para sopa
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
21
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
180
por 100g
Carbohidratos
35g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Proporciona una pequeña cantidad de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de sodio muy alto
- ✗ Carga e índice glucémico moderados
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 35g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 1g |
| Insoluble | 2g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 18000mg |