Mezcla de condimentos instantáneos
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Mezcla de condimentos instantáneos tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 24 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Mezcla de condimentos instantáneos se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Mezcla de condimentos instantáneos es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasas saturadas
- ✓ Contiene una cierta cantidad de proteínas
- ✗ Contenido muy alto de sodio
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Azúcar añadido
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 4g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 18000mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de condimentos instantáneos?
Mezcla de condimentos instantáneos tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 24 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Mezcla de condimentos instantáneos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de condimentos instantáneos tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Mezcla de condimentos instantáneos al azúcar en sangre?
Mezcla de condimentos instantáneos tiene una carga glucémica de 24 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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