Mezcla crujiente de brócoli crudo, cebolla roja y hierbas
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
35
por 100g
Carbohidratos
6.5g
por 100g
Proteínas
2.5g
por 100g
Grasas
0.4g
por 100g
Puntuación Logi: 10/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Rico en antioxidantes y vitaminas
- ✓ Carga glucémica muy baja
Aspectos negativos
- ✗ Puede causar molestias digestivas en personas sensibles
- ✗ Bajo contenido de proteína
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 6.5g |
| Azúcares (total) | 2.2g |
| Naturales | 2.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 0.4g |
| Saturadas | 0.07g |
| Insaturadas | 0.25g |
| Sodio | 25mg |