Melón cantalupo
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
6
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
36
por 100g
Carbohidratos
9.1g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo en calorías
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Alto contenido de agua
Aspectos negativos
- ✗ Índice glucémico moderado
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Bajo en fibra
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 36 kcal |
| Carbohidratos | 9.1g |
| Azúcares (total) | 8.1g |
| Naturales | 8.1g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.8g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.5g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0.01g |
| Insaturadas | 0.03g |
| Sodio | 18mg |