Mantequilla de almendra
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
614
por 100g
Carbohidratos
6g
por 100g
Proteínas
21g
por 100g
Grasas
55g
por 100g
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto en grasas insaturadas saludables
- ✓ Buena fuente de proteína vegetal
- ✓ Rico en fibra
Aspectos negativos
- ✗ Alta densidad calórica
- ✗ Contenido moderado de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
40%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 614 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 12g |
| Soluble | 3.6g |
| Insoluble | 8.4g |
| Proteínas | 21g |
| Grasas | 55g |
| Saturadas | 4.2g |
| Insaturadas | 48g |
| Sodio | 1mg |