Macarrones
Índice Glucémico
47
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
35
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
371
por 100g
Carbohidratos
75.2g
por 100g
Proteínas
13g
por 100g
Grasas
1.5g
por 100g
Puntuación Logi: 4.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajo en sodio
- ✓ Bajos azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Grano refinado
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 371 kcal |
| Carbohidratos | 75.2g |
| Azúcares (total) | 2.7g |
| Naturales | 2.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.7g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.9g |
| Proteínas | 13g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sodio | 6mg |