Levadura fresca
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
5
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
105
por 100g
Carbohidratos
15g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Fuente de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Producto mínimamente procesado
- ✗ Bajo contenido de vitaminas
- ✗ Posibles reacciones alérgicas
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 105 kcal |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares (total) | 0.3g |
| Naturales | 0.3g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 2.1g |
| Insoluble | 4.9g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sodio | 50mg |