Leche esterilizada Bear Brand
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Leche esterilizada Bear Brand tiene un índice glucémico de 27, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1.4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Leche esterilizada Bear Brand se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Leche esterilizada Bear Brand es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Baja carga glucémica
- ✓ Buena fuente de proteínas
- ✓ Nivel mínimo de procesamiento
- ✗ Contiene grasas saturadas
- ✗ Carece de fibra dietética
- ✗ Puede provocar un pico de insulina en personas sensibles
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 68 kcal |
| Carbohidratos | 5g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 3.2g |
| Grasas | 3.6g |
| Saturadas | 2.3g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sodio | 50mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Leche esterilizada Bear Brand?
Leche esterilizada Bear Brand tiene un índice glucémico de 27, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1.4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Leche esterilizada Bear Brand bueno para personas con resistencia a la insulina?
Leche esterilizada Bear Brand tiene un índice glucémico bajo (27), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Leche esterilizada Bear Brand al azúcar en sangre?
Leche esterilizada Bear Brand tiene una carga glucémica de 1.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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