Leche en polvo de soja
Índice Glucémico
30
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
10
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
450
por 100g
Carbohidratos
32g
por 100g
Proteínas
35g
por 100g
Grasas
18g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Índice y carga glucémica bajos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Contenido moderado de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Calorías relativamente altas
- ✗ Nivel de sodio elevado
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 32g |
| Azúcares (total) | 15g |
| Naturales | 15.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 35g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 15g |
| Sodio | 300mg |