Leche de soja
Índice Glucémico
34
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
33
por 100g
Carbohidratos
1.6g
por 100g
Proteínas
3.3g
por 100g
Grasas
1.8g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo contenido de azúcar
- ✓ Baja carga glucémica
Aspectos negativos
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
- ✗ Contiene algo de sodio
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 33 kcal |
| Carbohidratos | 1.6g |
| Azúcares (total) | 0.2g |
| Naturales | 0.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.6g |
| Soluble | 0.24g |
| Insoluble | 0.36g |
| Proteínas | 3.3g |
| Grasas | 1.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sodio | 49mg |