Latte de matcha
IG bajo
CG 3 por taza típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Contiene antioxidantes del matcha
- Contiene azúcares naturales de la leche
Latte de matcha tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 7 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Latte de matcha es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 35 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene antioxidantes del matcha
- Bajo en azúcares añadidos (ninguno)
- Contenido moderado de proteínas
- Contiene azúcares naturales de la leche
- Nivel de procesamiento moderado
- Bajo contenido en fibra
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Latte de matcha?
Latte de matcha tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Latte de matcha bueno para personas con resistencia a la insulina?
Latte de matcha tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Latte de matcha al azúcar en sangre?
Latte de matcha tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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