Lasaña
Índice Glucémico
45
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
7
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
150
por 100g
Carbohidratos
16g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
7g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 16g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 3g |
| Sodio | 400mg |