Lamingtons
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contains some fiber from coconut
- High added sugar content
Lamingtons tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 26 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Lamingtons es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 38 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 30 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fiber from coconut
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Lamingtons?
Lamingtons tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 45 por 100 g.
¿Es Lamingtons bueno para personas con resistencia a la insulina?
Lamingtons tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Yogur griego natural con canela y nueces.
¿Cómo afecta Lamingtons al azúcar en sangre?
Lamingtons tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Lamingtons en la app Logi, con tu porción.
