Inulina
Índice Glucémico
5
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
150
por 100g
Carbohidratos
90g
por 100g
Proteínas
0g
por 100g
Grasas
0g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de fibra soluble extremadamente alto
- ✓ Apoya el microbioma intestinal
- ✓ Impacto glucémico muy bajo
Aspectos negativos
- ✗ Extracto altamente procesado
- ✗ Proteína o micronutrientes mínimos
Nivel de procesamiento
40%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 90g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 90g |
| Soluble | 85g |
| Insoluble | 5g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 10mg |