Ingrediente genérico
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Ingrediente genérico tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Ingrediente genérico se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Ingrediente genérico es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Contains some protein
- ✓ Low processing level
- ✗ Moderate-high glycemic load
- ✗ Contains added sugars
- ✗ High sodium content
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 8g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 4g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 4g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ingrediente genérico?
Ingrediente genérico tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Ingrediente genérico bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ingrediente genérico tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Ingrediente genérico al azúcar en sangre?
Ingrediente genérico tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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