Inari de salmón picante
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Inari de salmón picante tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros seafood, Inari de salmón picante se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Inari de salmón picante es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 27g |
| Azúcares (total) | 7g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 420mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Inari de salmón picante?
Inari de salmón picante tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 18 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Inari de salmón picante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Inari de salmón picante tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Inari de salmón picante al azúcar en sangre?
Inari de salmón picante tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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