Humus de albahaca cremoso
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
3
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
220
por 100g
Carbohidratos
18g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
13g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga e índice glucémico bajos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Sin azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contiene grasa saturada moderada
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 1.2g |
| Naturales | 1.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 5.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 1.7g |
| Insaturadas | 10.5g |
| Sodio | 350mg |