Huevo vegano
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
2
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
150
por 100g
Carbohidratos
4g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajo contenido de azúcar
Aspectos negativos
- ✗ Nivel de sodio moderado
- ✗ Contiene algo de grasa saturada
- ✗ Moderadamente procesado
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 350mg |