Hojas de yerba mate secas
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Rico en polifenoles y antioxidantes
- Contiene cafeína
Hojas de yerba mate secas tiene un índice glucémico de 5 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de hojas de yerba mate
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Hojas de yerba mate secas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 5.5 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en polifenoles y antioxidantes
- Carga glucémica baja
- Contiene fibra dietética
- Contiene cafeína
- Contenido proteico mínimo
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hojas de yerba mate secas?
Hojas de yerba mate secas tiene un índice glucémico de 5 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Hojas de yerba mate secas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hojas de yerba mate secas tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de hojas de yerba mate tiene la menor carga glucémica?
Hojas de yerba mate secas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de hojas de yerba mate en esta base de datos (1 por 100 g).
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