Hierbas y especias secas (sin sodio)
Índice Glucémico
10
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
2
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
250
por 100g
Carbohidratos
40g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
4g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de fibra muy alto
- ✓ Sin sodio ni azúcares añadidos
- ✓ Rico en antioxidantes
Aspectos negativos
- ✗ Bajo contenido de proteínas
- ✗ Potencial de sodio natural leve
- ✗ Posible alergenicidad en individuos sensibles
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 25g |
| Soluble | 8g |
| Insoluble | 17g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 3g |
| Sodio | 50mg |