Harina de arroz
Índice Glucémico
85
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
68
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
366
por 100g
Carbohidratos
80.1g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
1g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo en grasa
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Índice glucémico muy alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
45%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 366 kcal |
| Carbohidratos | 80.1g |
| Azúcares (total) | 0.1g |
| Naturales | 0.1g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.4g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.8g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 0mg |