Harina de almendra
Índice Glucémico
10
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
420
por 100g
Carbohidratos
8g
por 100g
Proteínas
22g
por 100g
Grasas
32g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga y índice glucémico muy bajos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Alto en calorías
- ✗ Contenido de grasa moderadamente alto
- ✗ Bajo contenido de agua
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 8g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 10g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Grasas | 32g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 29g |
| Sodio | 5mg |