Gofres eggo
Índice Glucémico
76
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
27
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
270
por 100g
Carbohidratos
35g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
11g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 35g |
| Azúcares (total) | 8g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 7g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 11g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 480mg |