Garam masala
Índice Glucémico
30
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
10
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
350
por 100g
Carbohidratos
58g
por 100g
Proteínas
12g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
30%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 58g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 25g |
| Soluble | 7.5g |
| Insoluble | 17.5g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 80mg |