Galletas triscuit
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
38
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
430
por 100g
Carbohidratos
70g
por 100g
Proteínas
9g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Procesamiento moderado
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Índice glucémico moderado
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 430 kcal |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 10g |
| Soluble | 2.5g |
| Insoluble | 7.5g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 11.5g |
| Sodio | 800mg |