Galletas de arroz
Índice Glucémico
85
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
65
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
380
por 100g
Carbohidratos
85g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
1g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Muy bajo contenido de azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Índice y carga glucémica muy alta
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 85g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 400mg |