Galletas crujientes de amaranto
Índice Glucémico
70
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
53
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
380
por 100g
Carbohidratos
75g
por 100g
Proteínas
13g
por 100g
Grasas
5g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin sal añadida
- ✓ Fuente de proteína vegetal
- ✓ Contiene fibra dietética
Aspectos negativos
- ✗ Índice glucémico alto
- ✗ Bajo contenido de agua
- ✗ Procesamiento moderado
Nivel de procesamiento
45%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 4g |
| Sodio | 5mg |