Fruta de árbol de fresa
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
7
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
75
por 100g
Carbohidratos
18g
por 100g
Proteínas
1.1g
por 100g
Grasas
0.5g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica moderada
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Procesamiento muy bajo
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de azúcar
- ✗ Bajo contenido de proteína
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 11g |
| Naturales | 11.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4.3g |
| Soluble | 1.3g |
| Insoluble | 3g |
| Proteínas | 1.1g |
| Grasas | 0.5g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.45g |
| Sodio | 2mg |