Filete de pollo frito picante
IG medio
CG 10.5 por filete típico (150 g) · CG 7 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Alto en sodio
Filete de pollo frito picante tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una filete típico (150 g) añade una carga glucémica de 10.5.
Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 19 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Carga glucémica relativamente baja
- Contiene algo de fibra
- Alto en sodio
- Alto en grasas saturadas
- Frito y procesado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de pollo frito picante?
Filete de pollo frito picante tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una filete típico (150 g) tiene una carga glucémica de 10.5; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Filete de pollo frito picante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de pollo frito picante tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Tofu firme horneado con hierbas y especias.
¿Qué forma de pechuga de pollo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de pechuga de pollo en esta base de datos, Pechuga de pollo al vapor con verduras tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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