filete de atún
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- High protein content
- Contains no fiber
filete de atún no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de filete de atún
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
filete de atún es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet | 170 g |
Información nutricional (por 100g)
132
Calorías
0 g
Carbohidratos
28 g
Proteínas
1 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 132 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 28 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 39 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Low fat and carbohydrate
- Rich in omega-3 fatty acids
- Contains no fiber
- Potential mercury content
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de filete de atún?
filete de atún no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es filete de atún bueno para personas con resistencia a la insulina?
filete de atún no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta filete de atún en la app Logi, con tu porción.
