Fideos shin ramyun
Índice Glucémico
80
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
52
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
440
por 100g
Carbohidratos
65g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
15g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona energía
Aspectos negativos
- ✗ Carga y índice glucémico muy altos
- ✗ Sodio extremadamente alto
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 440 kcal |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 1.6g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 1700mg |