Fideos ramen instantáneos
Índice Glucémico
73
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
44
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
450
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
9g
por 100g
Grasas
18g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Muy alto en sodio
- ✗ Carga e índice glucémico altos
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 1800mg |