Fideos ramen instantáneos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Fideos ramen instantáneos tiene un índice glucémico de 73, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 44 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Fideos ramen instantáneos se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Fideos ramen instantáneos puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✗ Muy alto en sodio
- ✗ Carga e índice glucémico altos
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 1800mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fideos ramen instantáneos?
Fideos ramen instantáneos tiene un índice glucémico de 73, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 44 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Fideos ramen instantáneos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fideos ramen instantáneos tiene un índice glucémico alto (73), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Fideos ramen instantáneos al azúcar en sangre?
Fideos ramen instantáneos tiene una carga glucémica de 44 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →