Extracto de frambuesa concentrado
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
15
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
180
por 100g
Carbohidratos
42g
por 100g
Proteínas
2g
por 100g
Grasas
1g
por 100g
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Rico en antioxidantes
Aspectos negativos
- ✗ Alta concentración natural de azúcar
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Pérdida de nutrientes por procesamiento
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 42g |
| Azúcares (total) | 32g |
| Naturales | 32.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 3g |
| Insoluble | 5g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.9g |
| Sodio | 2mg |