Espresso con leche desnatada
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Contiene lactosa (azúcar de la leche)
Espresso con leche desnatada tiene un índice glucémico de 30, mayor que el de Café con leche simple (27).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Espresso con leche desnatada es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 34 kcal |
| Carbohidratos | 4.8 g |
| Azúcares (total) | 4.8 g |
| Naturales | 4.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 3.3 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Buena fuente de proteínas
- Sin azúcares añadidos
- Contiene lactosa (azúcar de la leche)
- Contenido moderado de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Espresso con leche desnatada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Espresso con leche desnatada?
Espresso con leche desnatada tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Espresso con leche desnatada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Espresso con leche desnatada tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Café con leche tiene la menor carga glucémica?
Espresso con leche desnatada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Café con leche en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Espresso con leche desnatada en la app Logi, con tu porción.
