Especias
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
350
por 100g
Carbohidratos
55g
por 100g
Proteínas
12g
por 100g
Grasas
14g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de fibra muy alto
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Rico en antioxidantes
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de grasa
- ✗ Alta densidad calórica
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 35g |
| Soluble | 12g |
| Insoluble | 23g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 14g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 80mg |