Especias
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
300
por 100g
Carbohidratos
80g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de fibra extremadamente alto
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Bajo en sodio
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de azúcar natural relativamente alto
- ✗ Densidad calórica moderada
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 300 kcal |
| Carbohidratos | 80g |
| Azúcares (total) | 40g |
| Naturales | 40.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 35g |
| Soluble | 10.5g |
| Insoluble | 24.5g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 10mg |