escalope de pavo
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contiene harina refinada (empanado)
escalope de pavo tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 5 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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escalope de pavo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de grasa
- Contiene harina refinada (empanado)
- Contenido moderado de sodio
- Frito en grasa añadida
Calcula la carga glucémica de una comida con escalope de pavo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de escalope de pavo?
escalope de pavo tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es escalope de pavo bueno para personas con resistencia a la insulina?
escalope de pavo tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta escalope de pavo al azúcar en sangre?
escalope de pavo tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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