Eneldo
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
43
por 100g
Carbohidratos
7g
por 100g
Proteínas
3.5g
por 100g
Grasas
1.1g
por 100g
Puntuación Logi: 10/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Rico en fibra y proteína para una hierba
- ✓ Ingrediente natural y sin procesar
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Baja densidad calórica total
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 43 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.1g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.5g |
| Proteínas | 3.5g |
| Grasas | 1.1g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 61mg |