Endulzante de fruta entera mezclada
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Endulzante de fruta entera mezclada tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros fruits, Endulzante de fruta entera mezclada se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Endulzante de fruta entera mezclada es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene fibra natural
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Proporciona micronutrientes
- ✗ Contenido moderado de azúcar natural
- ✗ Bajo en proteínas
- ✗ No apto para dietas muy bajas en carbohidratos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 17g |
| Azúcares (total) | 14g |
| Naturales | 14.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.7g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.17g |
| Sodio | 2mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Endulzante de fruta entera mezclada?
Endulzante de fruta entera mezclada tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 7 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Endulzante de fruta entera mezclada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Endulzante de fruta entera mezclada tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Endulzante de fruta entera mezclada al azúcar en sangre?
Endulzante de fruta entera mezclada tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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