Duraznos frescos en puré
Índice Glucémico
42
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
4
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
39
por 100g
Carbohidratos
9.5g
por 100g
Proteínas
0.9g
por 100g
Grasas
0.3g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Rico en vitaminas y antioxidantes
- ✓ Baja densidad calórica
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de azúcar natural
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
20%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 39 kcal |
| Carbohidratos | 9.5g |
| Azúcares (total) | 8.4g |
| Naturales | 8.4g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.9g |
| Grasas | 0.3g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.08g |
| Sodio | 0mg |