Duraznos enlatados
Índice Glucémico
58
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
9
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
66
por 100g
Carbohidratos
16g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene fibra
- ✓ Bajo en grasa
- ✓ Proporciona hidratación
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Bajo en proteínas y fibra
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 66 kcal |
| Carbohidratos | 16g |
| Azúcares (total) | 15g |
| Naturales | 8.0g |
| Añadidos | 7g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 4mg |