Drożdżówka z budyniem i truskawkami
IG alto
CG 38 por 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Pudín de chía con leche de almendras sin azúcar y avellanas tostadasCG 1 por 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- CG 8 por 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) - CG 1 por 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Drożdżówka z budyniem i truskawkami es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 310 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 16 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Drożdżówka z budyniem i truskawkami?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 38 por 100 g.
¿Es Drożdżówka z budyniem i truskawkami bueno para personas con resistencia a la insulina?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pudín de chía con leche de almendras sin azúcar y avellanas tostadas.
¿Cómo afecta Drożdżówka z budyniem i truskawkami al azúcar en sangre?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami tiene una carga glucémica de 38 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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