Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas
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Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Buena fuente de proteína vegetal
- ✓ Contiene grasas saludables
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contiene grasa saturada de leche de coco
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.2g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 4.5g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 210mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas?
Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas al azúcar en sangre?
Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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