Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas
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Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1.2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Contiene grasas saludables
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contiene grasa saturada de leche de coco
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 11g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 180mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas?
Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1.2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas al azúcar en sangre?
Curry de pollo y coco con verduras no almidonadas tiene una carga glucémica de 1.2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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