Crujientes de pretzel
Índice Glucémico
83
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
66
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
380
por 100g
Carbohidratos
80g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Contenido moderado de proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Índice glucémico muy alto
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 80g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 2.4g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sodio | 1100mg |