Croissant de mantequilla
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Croissant de mantequilla tiene un índice glucémico de 67, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 30 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Croissant de mantequilla se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Croissant de mantequilla es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Carga y índice glucémico altos
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Alto en azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 406 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 8g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 6g |
| Fibra | 2.4g |
| Soluble | 0.7g |
| Insoluble | 1.7g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 13g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 370mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Croissant de mantequilla?
Croissant de mantequilla tiene un índice glucémico de 67, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 30 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Croissant de mantequilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Croissant de mantequilla tiene un índice glucémico moderado (67). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Croissant de mantequilla al azúcar en sangre?
Croissant de mantequilla tiene una carga glucémica de 30 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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