Crepe de clara de huevo
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
52
por 100g
Carbohidratos
1g
por 100g
Proteínas
11g
por 100g
Grasas
0.2g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de proteínas muy alto
- ✓ Contenido de carbohidratos extremadamente bajo
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Fibra muy baja
- ✗ Grasa mínima (puede no ser saciante)
- ✗ Baja diversidad de micronutrientes
Nivel de procesamiento
40%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 52 kcal |
| Carbohidratos | 1g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 11g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sodio | 170mg |