Crema vegetal de avena
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
4
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
120
por 100g
Carbohidratos
8g
por 100g
Proteínas
1g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin azúcar añadido
- ✓ Menos grasa saturada que la crema láctea
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Bajo contenido de proteínas
- ✗ Contiene algo de grasa saturada
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 8g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.8g |
| Soluble | 0.32g |
| Insoluble | 0.48g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 60mg |